6 conseils de coachs pour réussir votre fin de saison

La fin de saison approche ! Sprint effréné pour la victoire finale ou bataille pour le maintien : plutôt PSG ou Bastia cette année ? Voici en tout cas quelques conseils pour aborder sereinement ces dernières semaines sur le plan physique et psychologique.

Ne baissez pas le rythme !

Comme en athlétisme, il ne faut pas ralentir sa course à 5 mètres de la ligne d’arrivée. Au contraire, c’est le moment où votre équipe peut atteindre le pic de sa forme. Les conditions sont propices en tout cas : la reprise est loin derrière vous et le froid de l’hiver aussi, alors foncez ! Il ne s’agit pas de doubler la charge de travail par entraînement, mais vos joueurs ne doivent pas se relâcher car leur niveau baissera en conséquence. Vous devez trouvez le juste milieu entre optimisation de la forme de vos joueurs et surcharge de travail. N’oubliez pas que vous avez des fiches d’entraînement de football, rugby, handball, basket-ball et volley-ball sur notre blog ! D’autres fiches arrivent vite.

Allongez les séances d’étirement

Vos joueurs préfèrent certainement jouer sous le soleil de mai que sur le gazon gelé de décembre, mais la hausse de la température augmente le risque de blessures dues à la déshydratation. Crampes, claquages, insolations ; voilà autant de fléaux qui menacent votre équipe dans les semaines qui restent. Prévoyez toujours de l’eau, faites vos causeries à l’ombre et allongez les séances d’étirement !

Préparez la saison prochaine

Quelle que soit votre situation, il est important de ne pas penser qu’à l’instant présent. Si l’équipe est mal engagée, il serait dommage de se fâcher avec des cadres de l’équipe que vous retrouverez la saison prochaine. Si vous concourrez pour la victoire finale, créez une dynamique positive qui perdurera au-delà de l’été ! C’est aussi le moment pour vous de sonder votre équipe. « Est-ce que tu restes la saison prochaine ? Quels sont tes plans ? As-tu eu des contacts avec d’autres clubs ? » ; autant de questions auxquelles vous devez avoir des réponses. Anticipez vos besoins à venir et faites votre propre prospection si besoin. En toute fin de saison, n’hésitez pas à recueillir des feedbacks auprès de vos joueurs, les cadres en tout cas !

Essayez de nouvelles méthodes

Vous n’êtes pas satisfait de votre saison jusqu’ici ou, au contraire, vous vous allez plus loin et pousser votre méthode ? Soyez innovants, essayez de nouveaux outils dès maintenant ! Les mois qui vous restent feront office de période d’essai.

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Préparez la cérémonie de fin d’année

Pensez dès maintenant à la cérémonie de fin d’année ! A sa nature d’abord : que prévoyez-vous ? Une sortie, un resto, un voyage. Votre choix dépendra souvent de l’âge de votre groupe. N’attendez pas le dernier moment pour réserver, car vous pourriez voir vos plans anéantis au dernier moment.

6. Récompensez les joueurs

C’est aussi le moment de remettre les récompenses à ceux qui le méritent. A travers les saisons, cela peut créer une réelle émulation si les joueurs sont conscients de ce qui viendra récompenser leurs efforts . Meilleur buteur, meilleur passeur, meilleur plaqueur : les titres ne manquent pas. A côté de ça, vous pouvez décerner des distinctions plus symboliques, comme le joueur le plus sympa, le plus technique, le plus engagé, le plus drôle, afin de mettre en avant d’autres qualités qui font qu’un groupe vit bien.