L’objectif de cette séance : défendre l’écran sortant entre un intérieur et un ailier au poste bas. Les écrans n’auront plus de secrets pour vos joueurs ! Cette fiche d’entraînement vous est proposée par SportEasy, l’application de gestion d’équipe de basket.
Faire circuler chronologiquement la balle. Les 2 premiers passeurs vont défendre sur le vis-à-vis placé dans leur diagonale. Le 3eme passeur fait une passe et va, puis revient pour bénéficier de l’écran sortant. Le joueur placé sous le panier monte pendant la passe de 3 à 4, reçoit de 4, puis joue le rôle du meneur. Jouer 2 contre 2 + passeur.
Pour joueurs polyvalents : 1 prend la place de 2, 2 remplace 3, … et 5 remplace 1. Pour joueurs spécialisés : 1 et 3, et 2 et 4 in- versent leurs rôles.
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Passionné de sport amateur depuis tout jeune, j'ai à coeur de comprendre finement les problèmatiques auxquelles font face les responsables d'équipes et les dirigeants de club, pour leur proposer du contenu qui les aide efficacement au quotidien.
No pain. More game
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