Opération Reprise – Programme d’entraînement de la semaine 1

1min
Pour vous maintenir en forme durant l’été, SportEasy et son coach expert Raynald Choquet vous proposent un programme d’entraînement par semaine pour arriver bouillant lors de la reprise de la saison. On ne baisse pas les bras. Enfin si, mais pour faire des pompes. Téléchargez notre programme de maintien en forme pour avoir accès aux différents exercices de la 1ère semaine.

La fiche

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Les autres séances du programme

Vous pouvez aussi la transmettre à vos joueurs via la messagerie SportEasy. Et comme c’est important d’être solidaire, partagez la aux autres coachs et joueurs que vous connaissez.
 

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Thomas L.
Responsable Marketing

Passionné de sport amateur depuis tout jeune, j'ai à coeur de comprendre finement les problèmatiques auxquelles font face les responsables d'équipes et les dirigeants de club, pour leur proposer du contenu qui les aide efficacement au quotidien.

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