Les passes ratées ne seront plus qu’un mauvais souvenir après cet exercice « Donne et suis »! Avec cette séance d’entrainement sur la passe sans pression, améliorez la qualité de ...
Dans cette fiche d’entraînement rugby, c’est toujours le même qui bosse ! Une séance parfaite pour évaluer la technique de passe de vos joueurs. Cette fiche d’entraînement vous est proposée par SportEasy, le logiciel de gestion d’équipe de rugby gratuit.
DÉTAILS
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- Postes concernés : Les avants, les arrières.
- Catégories : Jeunes, seniors.
- Niveau de jeu : Débutant.
- Matériel : 1 ballon, 16 plots.
- Temps : 10-15 minutes.
- Effectif : 9 à 17 joueurs.
EXPLICATIONS
Déroulement :
- Les joueurs sont placés en colonnes.
- Le joueur bleu est placé au milieu. Il va recevoir le ballon par le joueur à sa gauche puis fera une passe au joueur à sa droite.
- Arrivé au bout, le joueur fait demi-tour et reprend le même exercice avec les autres joueurs.
Critères de réussite :
- Course droite.
- Maintenir la qualité de passe dans le temps.
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Source : Freddy Maso, la passe et le jeu continu, edition AMPHORA