On retient souvent d'un point l'attaque ultime qui nous a permis de l'obtenir. Pourtant, ce geste déterminant requiert tout un processus de passes. La passe haute est celle qui permet justement une att...
D'une force déstabilisante pour l'adversaire, l'attaque smashée est peut-être bien le geste le plus dévastateur au volley, lorsqu'il est correctement réalisé. Il est donc intéressant de lui consacr...
La passe de relance, qui intervient en général sur un smash adverse contré par un bloc, est très particulière. La force de la passe vient plus des jambes que des bras, elle se fait généralement...
La meilleure défense, c’est l’attaque ! Utilisez la force de l’adversaire et retournez la contre lui. Le bloc est d’abord un mouvement défensif, mais s’il est bien réa...
Travailler le service au volley-ball, c'est minimiser le nombre de fautes directes qui sont très frustrantes pour une équipe, mais aussi transformer cet engagement en arme redoutable.
Les blessures les plus graves interviennent souvent en fin d’entraînement quand les joueurs sont fatigués, mais nombre d’entre elles peuvent être évitées grâce à un échauffement sÃ...
Désormais, tous les clubs Belges de l’AIF Volley peuvent utiliser SportEasy pour gérer leurs équipes. SportEasy au service des clubs de l’AIF Volley De nombreux clubs de volleyball util...